2017/06/27 14:46


第4回!!ヨガ&薬膳開催いたしました。

ミチル先生のヨガ大人気です。

今回はイスを使った腰ヨガでした。
家庭でも、実践できる内容です。

腰をフリフリ

でした

お料理はボリュームたっぷりの夏の洋食でした
参加いただいた方ありがとうございました

次回は7月28日金曜日の開催です☆